Zimní měsíce jsou ideální pro týdenní pobyty lyžařů a všech, kteří mají v oblibě zimní sporty. V blízkém okolí je hned několik lyžařských areálů se zasněžováním a umělým osvětlením. Pro běžkaře jsou strojově upravované trasy 30 km a 20 km po okolních hřebenech. V období jarních prázdnin je v této lokalitě sníh i v posledních letech, kdy sněhu bývá méně. K dispozici je v blízkosti několik bazénů, polarium, masáže, bowling, muzea.

Jaro začíná později než v nížinách, zato probíhá ohromně rychle. Tají zbytky sněhu, sluníčko hřeje, nově zelené listí a tráva je výborná na procházky přírodou. Lanovkou na Pustevny se sochou Radegasta vyrazit na Radhošť, nebo na rozhlednu na Bumbálce, návštěva sirovodíkového pramenu v údolí Smradlavky na Bílé.

V letním období zde najdete nepřeberné množství aktivit. Jízda na koních v blízkých jízdárnách na Ostravici, cykloturistika po značených i neznačených trasách, adrenalin v lanových centrech na Ostravici a Trojanovicích, možnost výhlídkových letů z Frýdlantského letiště, tandemové skoky padákem, jízda na koloběžce po asfaltové cestě na Bílé. Několik venkovních koupališť, na Bílé, Mezivodí, Ostravici, přehrady na Olešné, Horní Bečvě, rybaření, v Rožnově dřevěné městečko Skanzen. Turistika, houbaření, borůvky. 2 velká golfová hřiště na Ostravici a Čeladné. Možnost navštívit blízké slovenské hory, termální koupaliště apod.

Ideální období na turistiku, nejbarevnější příroda za celý rok, houbaření, po letní sezóně méně turistů. Z nejvyšších kopců a hřebenů krásný výhled až na Slovenskou Fatru.